Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, силы и повышение энергетики организма. С помощью предложенных упражнений вы разовьете гибкость и подвижность позвоночника, вытяните мышцы ног, раскроете тазобедренные суставы и укрепите мышцы кора, синхронизируете работу полушарий головного мозга, укрепите иммунную систему и снимите лишнее напряжение с тела. Выполняя регулярно комплекс вы обретете умственное спокойствие, повысите концентрацию внимания и почувствуете прилив сил.
Информация о фильме: Название: Плавный поток движений Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:11:08 Язык: Русский
