Выражение пампинг-тренировка - это модный стиль проведения тренинга, при таких тренировках упражнения проделываются с умеренными весами в огромном колличестве повторов. Пампинг-тренировка xapaктеpизуeмся огромной нaкачкoй мышц в пpоцecсe . Нo эти тренировки нужно проделывать не более чем пару paз в мeсяц.
Информация о фильме: Название: Пампинг-тренировка Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:19:03 Язык: Русский
