Вы познакомитесь с различными упражнениями для глаз, которые сможете ежедневно использовать в своей практике. Лекция поможет вам разобраться в причинах, которые способствуют ухудшению зрения. Рассмотрение зрения через призму ступеней йоги: Ямы и Ниямы, поможет вам сформировать понимание и ключи, способствующие к улучшению и восстановлению зрения. Вы научитесь методу расслабления – оладониванию, элементам массажа для глаз, дыханию, способствующему улучшению зрения и непосредственно самим упражнениям для глаз, направленным для улучшения зрения.
Информация о фильме: Название: Йога для глаз. Юлия Паршина Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 01:02:08 Язык: Русский
