Главная » 2016»Март»2 » Динамический комплекс - развиваем гибкость ног и спины (2016) WEBRip
12:25
Динамический комплекс - развиваем гибкость ног и спины (2016) WEBRip
Комплекс упражнений, направленный на вытяжение мышц ног и позвоночника. С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы бедер, голеней и лодыжек, улучшите состояние пояснично-крестцового отдела, раскроете груднуюклетку и укрепите плечевые суставы, вытяните подколенные сухожилия, укрепите спину, разовьете координацию и чувство равновесия. Выполняя регулярно комплекс вы улучшите состояние органов брюшной полости, избавитесь от усталости и чувства беспокойства.
Информация о фильме: Название:Динамический комплекс - развиваем гибкость ног и спины (2016) WEBRip Автор: Olga Sagay Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:12:08 Язык: Русский
