Как отработать надежную защиту от ударов в голову. Упражнение на расслабление и напряжение. Защита лежа от ударов сбоку. Защита лежа от прямых ударов. Вход в клинч. Вязка рук противника. Выход из угла (от стены). Вольный бой (закрепление материала) с быстрой сменой партнеров по сигналу. Групповой бой «каждый за себя». Упражнение на расслабление. Ответы на вопросы. Защита отклоном, уклоном, нырком, защита от апперкота. Два важнейших бойцовских рефлекса. Если ты пропустил удар. Если враг пропустил удар.

Информация о фильме:
Название: Приемы самообороны. Как уберечь голову
Автор: Максим Степанов
Год: 2013
Жанр: обуча ... Читать дальше »

В этом видео я расскажу как сменить IP адрес компьютера самым простым и понятным способом без использования прокси серверов и бесплатно при помощи небольшой програмки VPN Service, программа прилагается в архиве.

Информация о фильме:
Название: VPN Service: Быстрая смена IP адреса
Автор: Алексей Виноградов
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:10:04
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
... Читать дальше »

Небольшой видеоурок о системе BIOS персонального компьютера. Для чего нужен BIOS, его назначение, какими функциями обладает и какие виды BIOS существуют.

Информация о фильме:
Название: Назначение и функции BIOS
Автор: Ильдар Мухутдинов
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:19:50
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 661 Мб

Из-за своей небольшой силы, прямой удар ногой применяется не так часто, как другие. Этим ударом можно начинать атаку, но эффективнее его применение – останавливать атаки противника. Здесь нужно учитывать дистанцию и твердо держать опорную ногу, чтобы самому не потерять равновесие.

Информация о фильме:
Название: Тайский бокс. Прямой удар ногой
Автор: Аман Атилов
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:19:55
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с ... Читать дальше »

В уличной драке без борьбы не обойтись. В видео я показываю приемы борьбы в стойке для завершающего или встречного действия. Вы можете использовать эти приемы борьбы на улице для самообороны, контратаки, завершения атаки на противника.

Информация о фильме:
Название: Приемы и методы эффективной борьбы на улице
Автор: Аман Атилов
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:07:37
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3 ... Читать дальше »

Видеоурок как войти в BIOS Award-Phoenix и выбрать загрузочное устройство по умолчанию. а также как загрузиться с загрузочного диска или флэшки без входа в БИОС

Информация о фильме:
Название: Как выбрать загрузочное устройство в BIOS
Автор: Алексей Виноградов
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:05:16
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 383 Мб

Avira Free Antivirus - бесплатный антивирус и антишпион, усиленный веб-защитой, родительским контролем и защитой от кражи и спама мобильных Android-устройств, что позволяет защищать компьютер, важную информацию и ваших детей от различного рода онлайн-угроз. Неплохой набор для бесплатного антивируса, включающий антишпионский модуль, веб-протекцию от вредоносного контента, родительский контроль Avira Free SocialShied, а также дополнительную защиту от кражи и спама для Android-устройств.

Основные возможности Avira Free Antivirus:

Антивирус и антишпион
Эффективная защита в режиме реального времени и по запросу от различного рода вредоносн ... Читать дальше »

Avast! — антивирусное программное обеспечение, способное отлично находить вирусы на жестком диске компьютера, в его памяти, в загрузочных секторах и т.д. Возможен поиск вирусов в письмах, встроен блокиратор скриптов. Вирусная база обновляется несколько раз в день и может быть скачана через интернет. Avast! обладает интуитивно понятным интерфейсом, поддерживающим скины.

Основные компоненты avast! Free Antivirus
Экран файловой системы - основной компонент сканера в реальном времени avast!. Он отслеживает все файлы и программы на вашем компьютере
Экран почты отслеживает весь трафик программ для работы с электронной почтой и сканирует все письма до то ... Читать дальше »

Panda Security выпускает первый и единственный в мире бесплатный "облачный" антивирус Panda Cloud Antivirus, который в отличие от обычных антивирусов представляет собой новую защитную модель со сканированием "из облака" в режиме реального времени, в которой сверхлегкий агент постоянно подключен к огромной базе знаний антивирусной лаборатории Panda. Система автоматически классифицирует новые угрозы менее чем за шесть минут, при этом влияние на производительность компьютера снижена на 50 %

Продукт позволяет обнаруживать и блокировать угрозы более эффективно, чем это делают традиционные антивирусы, за счет полного перемещения процессов обнаружения и сканирования вредоносного ПО ... Читать дальше »

Comodo Internet Security - набор программ для комплексной защиты вашего компьютера, уже долгие годы пользующийся популярностью у многочисленных пользователей. Включает в себя: COMODO Antivirus, COMODO Firewall и COMODO Defense+.

Отлично сбалансированный программный комплекс для обеспечения безопасности в Сети. В комплекс включены все необходимые утилиты для спокойного серфинга в Internet, для борьбы с вирусами, троянами, adware-модулями и т.д.

Comodo Firewall и Comodo Antivirus могут быть установлены отдельно, как независимые друг от друга программы, используя один и тот же файл установки.

Особенности Comodo Internet Security:
Монитор и ... Читать дальше »

Advanced Uninstaller PRO - утилита для корректного и полного удаления программ с множеством дополнительных возможностей. Имеется Startup Manager, модуль управления программами, автоматически запускаемыми при загрузке системы, а также отображающий детальную информацию по каждой записи. Присутствует чистильщик реестра, оптимизатор системных ресурсов, дефрагментатор, модуль создания резервных копий и т.д. Также данная программа позволяет чистить кукисы, историю переходов и записи более, чем ста программ. Монитор инсталляций отслеживает изменения в системе и позволяет полностью «откатить» изменения, сделанные установленной программой. Имеется средство для оптимизации работы компьютера, ... Читать дальше »

Компания Adobe Systems официально представила новую версию Adobe Shockwave Player для проигрывания Flash роликов, который обеспечивает наилучшее качество отображения интерактивного содержимого веб-страниц развлекательного или делового характера во Flash. Adobe Shockwave - это технология, которая позволяет насладиться всеми прелестями интерактивной 3D-графики в интернете, именно для отображения этих данных и создан Adobe Shockwave Player. Проигрыватель Shockwave Player давно уже признан стандартным средством воспроизведения мультимедийных материалов публикуемых в Интернете.

Информация о программе:
Релиз выпущен: 2013
Платформа: Windows® 8/XP/ ... Читать дальше »

PDF Shaper - небольшая бесплатная программа для преобразования PDF-файлов в формат RTF, которая обладает простым пользовательским интерфейсом. Также она позволяет выполнять конвертирование многостраничных документов, пакетное преобразование нескольких файлов, форматирование табуляцией, извлечение определенных элементов.

Возможности:
Преобразование PDF-документов в формат MS Word
Извлечение определенных PDF-элементов (текст, таблицы, изображения)
Форматирование выходных документов
Пакетное преобразование PDF-файлов
Преобразование таблиц и колонок с табуляцией
Определение нумерованных и маркированных списков
Распозн ... Читать дальше »

DVDStyler - программа для создания DVD видео дисков. DVDStyler может использоваться как профессионалами, так и новичками для проектирования, создания и записи DVD видео дисков с интерактивным меню. Как и в других подобных программах, в DVDStyler имеется окно для размещения и просмотра всех добавленных в проект элементов (меню и фильмы) и инструмент для создания меню будущего DVD диска.

Основные возможности:
Создание и прожиг DVD с интерактивными меню
Создание индивидуально оформленных DVD меню или выбор из списка заготовок v1.8.0
Создание фото слайд шоу
Добавление субтитров и аудио дорожек
Поддержка AVI, MOV, MP4, MPEG, OGG, WMV и дру ... Читать дальше »

PDFCreator - программа для создания PDF-файлов. При помощи этой бесплатной программы вы сможете создавать PDF-документы в любом приложении, например, в Word’е или даже в Блокноте. PDFCreator умеет создавать документы и файлы в следующих форматах: PDF, PNG, JPG, TIFF, BMP, PCX, PS и EPS

PDFCreator устанавливает в систему виртуальный принтер, позволяя при этом использовать его для создания PDF-файлов в любых текстовых или графических редакторах. Программа обладает большим количеством настроек, среди которых можно выделить следующие: установка приоритета процессора, установка Автора документа, автоматическое сохранение, выбор шрифтов, установка разрешения для изображений ... Читать дальше »

Самые новые качественные обои на рабочий стол с девушками представлены в данной подборке.

Год: 2013
Количество: 100
Формат: JPG
Разрешение: 1680х1050-2560х1600
Качество: Отличное
Размер файла: 111.96 Mb