Сегодня разговор пойдет о белках. Белок - это органическое, высокомолекулярное соединение, состоящее из аминокислот и содержащее азот. Белок содержится в растительной и животной пище и является макронутриентом.
Норма потребления белка для человека составляет 1 грамм на килограмм массы тела. В зависимости от различных физиологических обстоятельств эта цифра может колебаться от 1 до 3 грамм массы тела. Но считается, что прием более двух грамм белка на килограмм массы тела для обычного человека - вредно.
Помимо норм потребления белка существует еще одно очень важное понятие - это пищевая ценность белка. Пищевая ценность определяется полным набором аминокислот, входящих в его сост ... Читать дальше »

Как использовать сайт в качестве инструмента для бизнеса? А для чего же его еще использовать, спросите вы. Но как это ни странно, в подавляющем большинстве, предприниматели воспринимают сайт как... сайт, который находится в интернете, подобные есть у конкурентов, и потому он у них тоже должен быть. Именно такая картина открывается перед глазами, когда заказчик заказывает сайт у фрилансера или у веб-студии.

Информация о фильме:
Название: Вебинар: Сайт как инструмент для бизнеса
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 01:56:46
Язык: Русский
... Читать дальше »

Психология отношений: как вести себя с парнем, мужчиной? Чего хотят мужчины? Как легко влюбить, соблазнить, понравиться любому парню и мужчине? Визуализации в любви. Можно ли визуализировать отношения с конкретным мужчиной? Как понравиться мужчине, вызвать симпатию, влечение и любовь?

Информация о фильме:
Название: Психология отношений: как вести себя с парнем
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:17:01
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, ... Читать дальше »

НЛП ( Нейролингвистическое программирование ) тренинг от Виктории Исаевой. НЛП для женщин, хотя данные НЛП техники являются абсолютно универсальными и подойдут так же и для мужчин.

Информация о фильме:
Название: Базовые техники НЛП
Автор: Виктория Исаева
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:37:32
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1720x1050
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 687 Мб

... Читать дальше »

На классическом телефоне Nokia 6300, думаю большинству пользователей мобильных телефонов та модель известна, будут рассмотрены самые распространенные поломки и способы их устранения, как в домашних условиях так и с применением специальной аппаратуры.

Информация о фильме:
Название: Вебинар: Диагностика мобильных телефоно
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 02:03:54
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch ... Читать дальше »

2012 год. Шесть лет прошло с момента Второй катастрофы, затмившей события апреля 1986 года.Действие игры происходит в Чернобыльской зоне отчуждения, превратившейся из места, где ломались судьбы, в угрозу всему человечеству. Свои тайны Зона раскрывает неохотно, через силу, и редкий герой сможет добраться до самого ее сердца и узнать – какая опасность поджидает его там ? Опасность, по сравнению с которой мародеры и вражеские группировки, все монстры и аномалии Зоны покажутся лишь подготовкой к встрече с чем-то более фатальным и пугающим. А пока... Готовься, герой. Собирай артефакты и торгуй, прощупывай дорогу и проверяй тылы, хватай рентгены и сражайся – но только выживи ! И тогда, быть может ... Читать дальше »

Денис Гусев - фитнес модель. Он имеет идеальные пропорции тела. В этом сюжете он рассказывает о том, как он сформировал свою феноменальную грудь и какие упражнения на грудные мышцы он использует. Также Денис затронет тему питания, что очень важно для занимающихся фитнесом и ведущих здоровый образ жижни людей.

Информация о фильме:
Название: Секреты идеальных грудных мышц
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:20:10
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 13 ... Читать дальше »

Группа нефтяных олигархов финансирует безжалостную террористическую организацию, спонсируя акты террора буквально во всех точках нашей планеты. Подрыв мировой экономики, кровь, боль, всеобщее недовольство бессилием властей и, как следствие, резкое повышение цен на нефть… Банковские счета циничных негодяев растут, а мир уверенно катится в пропасть.

Для исправления ситуации создается специальное подразделение, состоящее из ветеранов вооруженных сил, закаленных в бесчисленных "горячих точках", и молодых IT-специалистов, запросто работающих с самым высокотехнологичным оборудованием. Задача проста в формулировке и очень трудна в практической реализации - раскрыть международный терро ... Читать дальше »

В этой игре в 1975-1985х годах, между НАТО и странами варшавского договора, во время холодной войны, разворачивается круг событий. Образец классической фантастики - сражение СССР и восточной Европы против США и западной Европы. В высших кругах военных экспертов бытует мнение, что современная война может начаться не с запуска всего ядерного боезапаса противостоящих держав, а с обычной высадки войск. На это есть много причин: во-первых применение ядерного оружия, международным законодательством, максимально ограничено; во-вторых данного стратегического оружия массового поражения системы контроля управления, могут быть выведены из строя; в-третьих всё человечество прекратит своё существование, ... Читать дальше »

*Stacked. Школа покера* - лучший на текущий момент симулятор одного из самых популярных видов карточных игр. В его создании участвовал знаменитый канадский чемпион Даниэль Ниграню. Многоопытный маэстро выступает в роли наставника, готового не только обучить новичков азам игры, но и показать пару своих фирменных приемов. А они пригодятся: игроку противостоит не калькулятор, а научно разработанный интеллект Poki-bot, способный практически на равных сражаться с мастерами покера.
Качественная графика, в меру сложный и увлекательный чемпионат способны надолго приковать к себе внимание. По мере прохождения будут открываться новые *комнаты*, расти ставки и авторитет игрока. Для жаждущих мир ... Читать дальше »

В курсе рассматриваются как теоретические, так и практические вопросы макетирования и верстки с использованием программы Adobe InDesign CS5. Слушатели выполняют различные задания – от воспроизведения готовых макетов до самостоятельной разработки новых макетов публикаций. Рассматриваются особенности взаимодействия Adobe InDesign с графическими и текстовыми редакторами, вопросы допечатной подготовки и печати, в том числе с использованием технологии Adobe Acrobat.

Программа Adobe InDesign CS5 представляет собой новейшую версию одной из самых функциональных на настоящий момент издательских систем. Великолепные возможности верстки сочетаются с очень удобным и гибким интерфейсом. Иск ... Читать дальше »

В рождественские праздники найден безжизненая жертва с ножом в спине. В подозрениях дедуля по имени господин Скрудж . Вам придётся играть духом Марли, которому нужно отомстить за жизнь и розыскать убийцу.

Год: 2011.
Язык: Русский.
Оперативная память: 1 Gb.
Видео карта: ATI 2600XT, GeForce 8600GT /512 МБ.
Ключ: Не нужен.
Размер: 467 Мб.
Операционная система: Windows 98SE, Me, 2000, XP, 2003, Vista or Windows 7.

Скачать Рождество: Истории Призраков (2012/RUS/PC/Win All)